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上きげんの発明|前のめりな犬たちが教えてくれた「集中」と「余白」2025年12月15日上きげん道コンダクター かさいぶんやの世界観ブログ･･･とすると、歯を食いしばり、肩をすくめ、呼吸を止める。 でも犬たちは違う。･･･いるけれど、いつでも一歩引ける姿勢をしている。これ、からだで言うと、･･･- 魂のピアニズム ― 追加:カティア・ブニアティシヴィリ(前編)九人の匠とピアニストへの憧憬92025年12月15日こうようのブログ(知能指数184で、下垂体機能低下症、多腺自己免疫症候群、膠原病、線維筋痛症、特発性過眠症、副甲状腺機能低下症)･･･、彼女は音楽の魂に触れようとする。その姿勢は時に危険なほど大胆だが、だか･･･し、ある瞬間を駆け抜ける。その呼吸は、指揮者やオーケストラに鋭い集中･･･
- 久宝寺で姿勢改善×美ボディ作り|女性に人気のパーソナルジム2025年12月15日ペガサストレーニングジム･･･宝寺でパーソナルジムを探す方の悩みは、姿勢のクセが関係していることが多い･･･セリング→姿勢チェック→体幹・呼吸の土台→マシン・自重トレ→ミットや･･･
- 長く座れない・立ち上がりが痛い方へ|坐骨神経痛と腸腰筋の深い関係2025年12月15日その辛さ!一人で抱え込まなくても大丈夫!! その場で整えるだけでなくセルフケアで“再発しない身体"を作る「山内流」施術法･･･この2つ👇✔ 痛くない範囲で行う✔ 呼吸を止めない---こんな方におす･･･て「奥の筋肉」が動くと、歩き・姿勢・呼吸まで自然に変わっていきます。･･･
- 年末年始に体型が崩れる人の共通点2025年12月15日なおちょのアラフィフ母ちゃん、頑張らないで綺麗と健康を手に入れる//忙しい毎日でも、自宅でできる骨格ワーク･･･べ過ぎが原因とは限りません。多い原因は姿勢の崩れ。食べるすぎる↓胃周辺の･･･↓背中が丸まる↓肋骨が下がる↓呼吸が浅くなる↓くびれが消える年末年始･･･
- 坂道5時間ウォーク2025年12月15日麻痺足ランナーbontan･･･高さを同じにする。足裏3点接地。正しい姿勢で歩く。歩幅は狭め。ピッチ一定･･･い、•地面反力に頼らない脚力•呼吸と動作の同調•長時間のメンタル安定･･･
- ある日の日向さん❣【12/14 ハッピー∞勉強会(初級編)】2025年12月15日日向さんと日影ちゃんの令和コソコソ裏話･･･い在り方、自分の心に正直であろうとする姿勢。それは甘さではなく、これから･･･必要な力なのだと感じました。 呼吸の話の中で、人は生まれた瞬間にまず･･･
- 脚の痛み、治ってきました(笑)３・休養大切!2025年12月15日宝船は今日も航海中･･･も4時起きで20分の体操をして3種類の呼吸法を各5分して鬼軍曹のいる朝パ･･･付いたのだけれど、その痛みは「姿勢を正す」と痛まなくなる、のです。そ･･･
- 仕事の疲れが顔に出る2025年12月15日一回でキュッと小顔に!全身のゆがみを整える美容矯正サロン☆東京･･･りませんか?長時間のPC作業や前のめり姿勢が続くことで、首肩のコリや頭の･･･の質まで変わる!集中力と姿勢、呼吸が整う理由 首肩コリと頭の緊張が解･･･
- アイコ式メソッド②2025年12月15日アイコモダンダンススタジオBLOG*:.。. .。.:*･゜゜･*踊りを通して学ぶこと･･･くなる・体幹のスイッチが、自然に入る・呼吸が、深く身体の中に降りてくる★･･･、驚くほど素直になる。もし今、姿勢がうまくいかない人がいたら、体幹が･･･
